1. Λούζεστε υπερβολικά συχνά ή πιο σπάνια από όσο πρέπει
Το καθημερινό λούσιμο των μαλλιών μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε καθαρή και περιποιημένη, είναι όμως μια τακτική που δεν ωφελεί καθόλου τα μαλλιά σας. Το πολύ συχνό λούσιμο κάνει τα μαλλιά πιο εύθραυστα κι επιρρεπή στο σπάσιμο. Επίσης μειώνει τη φυσική τους λάμψη, κάνοντάς τα να δείχνουν θαμπά κι άτονα.
Από την άλλη, αν τα πλένετε πολύ σπάνια, τα μαλλιά σας θα μυρίζουν δυσάρεστα και θα έχουν λιπαρή όψη. Η υπερβολική λιπαρότητα σε συνδυασμό με τους ρύπους του περιβάλλοντος κι ενδεχομένως τα προϊόντα styling που χρησιμοποιείτε φράσσουν τους πόρους του δέρματος της κεφαλής και δεν συμβάλλουν στην υγεία των μαλλιών σας.
Η ιδανική συχνότητα για να λούζετε τα μαλλιά σας είναι 2-3 φορές την εβδομάδα.
2. Χρησιμοποιείτε λάθος τύπο σαμπουάν
Δε δίνετε ιδιαίτερη σημασία ή πιστεύετε ότι είναι θέμα μάρκετινγκ και όλα τα σαμπουάν λίγο πολύ κάνουν την ίδια δουλειά. Τα μαλλιά μας όμως, είναι όπως η επιδερμίδα μας. Έχουν τον τύπο τους. Άλλες ανάγκες έχουν τα ξηρά μαλλιά, άλλες τα λιπαρά, άλλες τα βαμμένα, κ.ο.κ.
Επιπλέον ανάλογα με τις εποχές και τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν, όπως επίσης και με τον τρόπο ζωής σας και τα ενδιαφέροντά σας, οι ανάγκες περιποίησης των μαλλιών διαφοροποιούνται. Για παράδειγμα ο κρύος και δυνατός αέρας μπορεί να τα εξασθενίσει, ή η πολύωρη παραμονή στην πισίνα ή σε χώρους με air condition μπορεί να τα αφυδατώσει. Κατανοήστε τις ανάγκες των μαλλιών σας κι επιλέξτε κάθε φορά το κατάλληλο σαμπουάν.
3. Χρησιμοποιείτε προϊόντα μαλλιών με βλαβερές χημικές ουσίες
Τα συμβατικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών (σαμπουάν, μαλακτικές κρέμες, προϊόντα styling) περιέχουν πολλά χημικά συστατικά, συνθετικά αρώματα, παράγοντες αφρισμού (SLS) και άλλες επιβλαβείς ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα κι αφυδάτωση στα μαλλιά σας αλλά και ερεθισμούς και αλλεργίες στην επιδερμίδα σας. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε βιολογικά προϊόντα περιποίησης που είναι πιο ασφαλή και φιλικά στην επιδερμίδα σας ενώ ταυτόχρονα είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα κοινά, εμπορικά προϊόντα.
Για τα βλαβερά χημικά συστατικά στα προϊόντα περιποίησης, μπορείτε να διαβάσετε πιο πολλά σε αυτό το άρθρο.
4. Λούζεστε με πολύ ζεστό νερό
Ένα ζεστό μπάνιο είναι ό,τι πρέπει για την ψυχολογία σας μετά από μια δύσκολη μέρα, όχι όμως και για τα μαλλιά σας. Το καυτό νερό αφαιρεί τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας, αφυδατώνει τα μαλλιά και συμβάλλει αρνητικά στην υγεία τους. Φροντίστε να λούζεστε με χλιαρό ή ελαφρώς ζεστό νερό, έτσι ώστε και να καθαρίζετε το κεφάλι σας αποτελεσματικά αλλά και να μην προκαλείτε αφυδάτωση και ξηρότητα.
5. Δεν εφαρμόζετε μαλακτική κρέμα ή την εφαρμόζετε με λάθος τρόπο
Η μαλακτική κρέμα είναι πολύ σημαντική στην περιποίηση των μαλλιών καθώς τα ενυδατώνει, τα προστατεύει από τη φθορά και κυρίως τα μαλακώνει αποτρέποντας τη δημιουργία κόμπων. Ειδικά στα μακριά μαλλιά, η εφαρμογή μαλακτικής κρέμας είναι επιβεβλημένη καθώς καθιστά το χτένισμα πιο εύκολο και τα μαλλιά δεν ταλαιπωρούνται και δε σπάνε όταν τα χτενίζετε.
Κάτι εξίσου σημαντικό είναι η μαλακτική να εφαρμόζετε στις άκρες των μαλλιών και όχι στις ρίζες. Πρόκειται για ένα προϊόν με βαριά σύνθεση που όταν εφαρμόζεται στις ρίζες, επιτείνει τη λιπαρότητα και φράσσει τους πόρους του δέρματος. Αντιθέτως στις άκρες που χρειάζονται πιο πολλή φροντίδα κι ενυδάτωση, δρα ευεργετικά.
6. Τρίβετε τα μαλλιά σας δυνατά με την πετσέτα για να στεγνώσουν
Όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα είναι πιο ευαίσθητα κι ευάλωτα στη φθορά. Το δυνατό τρίψιμο με την πετσέτα τα φθείρει, προκαλεί σπασίματα, ακόμα και τριχόπτωση, ενώ ειδικά στα σγουρά μαλλιά προκαλεί φριζάρισμα. Αποφύγετε αυτήν την τακτική μετά το λούσιμο και δοκιμάστε να τα ταμπονάρετε ελαφριά. Στη συνέχεια αφήστε τα να στεγνώσουν φυσικά.
7. Χτενίζετε τα μαλλιά σας με λάθος τρόπο
Το χτένισμα ή βούρτσισμα των μαλλιών όσο απλό κι αν φαίνεται, κρύβει πολλούς κινδύνους για την υγεία των μαλλιών.
Ένα πολύ κοινό σφάλμα, είναι το χτένισμα όταν τα μαλλιά είναι ακόμα νωπά. Η υγρασία καθιστά τις τρίχες πιο ευάλωτες κι επιρρεπείς στην ψαλίδα και το σπάσιμο, γι’ αυτό και το χτένισμα μετά το λούσιμο θα πρέπει να αποφεύγεται ή να γίνεται με μεγάλη προσοχή και χρήση ειδικής χτένας με αραιά δόντια.
Άλλο ένα κοινό λάθος είναι η συχνότητα του χτενίσματος/βουρτσίσματος. Πρόκειται για έναν από τους πιο παλιούς μύθους ομορφιάς που θέλει το εντατικό και συχνό χτένισμα να ευνοεί την τρίχα. Κάτι τέτοιο φυσικά δεν ισχύει. Το ιδανικό είναι να χτενίζετε τα μαλλιά σας 1-2 φορές την ημέρα για να απομακρυνθούν οι νεκρές τρίχες και να αφήσουν τις νέες να αναπτυχθούν. Το πιο συχνό χτένισμα δεν ωφελεί κάπου, ίσα ίσα που καταστρέφει κι αποδυναμώνει την τρίχα.
Τέλος, ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δώσετε στην επιλογή της κατάλληλης χτένας και βούρτσας. Προτιμήστε μια χτένα με αραιά δόντια για να αποφύγετε το σπάσιμο της τρίχας και μια φυσική βούρτσα που θα βοηθήσει στην ομοιόμορφη κατανομή των φυσικών ελαίων στα μαλλιά σας.
8. Χρησιμοποιείτε πολύ συχνά πιστολάκι ή άλλα εργαλεία styling
Είναι κατανοητό ότι τα εργαλεία styling (πιστολάκι, σίδερο για ίσιωμα ή μπούκλες) δίνουν όγκο, στυλ και φόρμα στα μαλλιά και γι’ αυτό είναι άλλωστε τόσο αγαπητά. Δυστυχώς η συχνή χρήση οδηγεί μακροπρόθεσμα σε αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά: μαλλιά άτονα, θαμπά και ταλαιπωρημένα. Η υπερβολική θερμότητα αφυδατώνει κι αποδυναμώνει την τρίχα. Τα μαλλιά χάνουν τη ζωντάνια και την ελαστικότητά τους, οι ιστοί της τρίχας καταστρέφονται και σύντομα κάνει την εμφάνισή της η ψαλίδα.
Αν δεν μπορείτε να καταργήσετε τη χρήση αυτών των εργαλείων, προσπαθήστε τουλάχιστον να τη μειώσετε σε 1-2 φορές την εβδομάδα. Επιπλέον φροντίστε πριν από κάθε χρήση να εφαρμόζετε στα μαλλιά σας κάποιο ειδικό προϊόν για να τα προστατεύσει από την υπερβολική θερμότητα.
9. Δεν περιποιείστε το τριχωτό της κεφαλής
Η περιποίηση του τριχωτού της κεφαλής είναι εξίσου αν όχι πιο σημαντική από την περιποίηση των μαλλιών. Πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη σημασία στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε προκειμένου να αποφύγετε την υπερβολική ξηροδερμία η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα. Επίσης η υπερβολική χρήση προϊόντων styling δρα επιβαρυντικά στο τριχωτό της κεφαλής καθώς δημιουργεί λιπαρότητα και φράσσει τους πόρους του δέρματος.
Τέλος, μην ξεχνάτε ότι είναι πολύ σημαντικό όταν λούζεστε να κάνετε ελαφρύ μασάζ για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος και μια φορά την εβδομάδα καλό είναι να κάνετε μασάζ με κάποιο φυτικό λάδι (ιδανικά είναι το έλαιο avocado και το αμυγδαλέλαιο) ώστε να προσφέρετε στο θύλακα της τρίχας βαθιά θρέψη κι ενυδάτωση.
10. Δεν προστατεύετε τα μαλλιά σας από τον ήλιο το καλοκαίρι
Τα μαλλιά όπως και η επιδερμίδα σας, είναι ευαίσθητα στην ηλιακή ακτινοβολία και ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες χρειάζονται επιπλέον προστασία. Με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, η τρίχα αποδυναμώνεται, αφυδατώνεται κι αλλοιώνεται το χρώμα και η υφή της.
Φροντίστε να φοράτε πάντα ένα καπέλο για να παρέχετε προστασία και στα μαλλιά και στην επιδερμίδα σας. Επίσης είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζετε κατά μήκος των μαλλιών σας κάποιο αντηλιακό προϊόν. Η χρήση φυτικών λαδιών αποτελεί επίσης μια αποτελεσματική τακτική, καθώς τα λάδια προστατεύουν και κρατούν ενυδατωμένα τα μαλλιά.
11. Κάνετε πολύ συχνά βάψιμο, ανταύγειες, μόνιμο ίσιωμα
Λατρεύετε τις αλλαγές στην εμφάνισή σας και το κομμωτήριο είναι ο αγαπημένος σας χώρος. Για να πετύχετε αυτό το λαμπερό χρώμα, αυτές τις φωτεινές ανταύγειες, αυτό το ζηλευτό ίσιωμα, υποβάλλετε τα μαλλιά σας σε ιδιαίτερα επιβαρυντικές διαδικασίες. Οι χημικές ουσίες που περιέχονται στις βαφές και σε παρεμφερή προϊόντα είναι επιβλαβείς για την τρίχα. Τα μαλλιά χάνουν σταδιακά ποσοστό της κερατίνης τους, γίνονται πιο αδύναμα κι επιρρεπή στο σπάσιμο. Όταν οι αισθητικές παρεμβάσεις στα μαλλιά είναι υπερβολικά συχνές ή επιθετικές, τότε μπορεί να παρατηρηθεί μέχρι και τριχόπτωση.
Όσο και αν μπαίνετε σε πειρασμό, καλό θα ήταν να αφήσετε τα μαλλιά σας λίγο να «ξεκουραστούν». Επιστρέψτε στο φυσικό σας χρώμα και κάνετε μικροαλλαγές σε αραιά διαστήματα για να διατηρήσετε την υγεία των μαλλιών σας. Άλλωστε είναι προτιμότερο να έχετε ένα «βαρετό» αλλά λαμπερό καστανό παρά ένα «φλογερό» αλλά ξεθωριασμένο κόκκινο.
12. Πιάνετε τα μαλλιά σας με το λαστιχάκι πολύ συχνά και πολύ σφιχτά
Οι κότσοι, οι αλογοουρές, οι πλεξούδες είναι ιδανικά χτενίσματα για μια μέρα που θέλετε να δείχνετε διαφορετική ή δεν έχετε χρόνο να φορμάρετε τα μαλλιά σας. Δεν αποτελούν όμως καθημερινή λύση καθώς βλάπτουν ανεπανόρθωτα τις τρίχες. Τα λαστιχάκια σπάνε την τρίχα, δεν αφήνουν τα μαλλιά να αναπτυχθούν σωστά κι ευνοούν την τριχόπτωση καθώς μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα στο θύλακα. Επιλέξτε αυτά τα χτενίσματα για ειδικές περιστάσεις και σε καθημερινή βάση προτιμήστε ένα πιο ανάλαφρο στυλ με λυμένα μαλλιά.
