Οι διεσταλμένοι πόροι στο πρόσωπο, συχνά δείχνουν αντιαισθητικοί και σίγουρα πολλές θα θέλατε να τους εξαφανίσετε! Όμως γιατί δημιουργούνται; Με ποιο τρόπο μπορείτε να αποφύγετε τη δημιουργία τους; Γίνεται να μειώσετε το μέγεθός τους; Ας δούμε λοιπόν τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα.
Παράγοντες που επηρεάζουν το μέγεθος των πόρων
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες από τους οποίους εξαρτάται το μέγεθος των πόρων και δυστυχώς κάποιους δεν μπορείτε να τους ελέγξετε.
1. Κληρονομικότητα
Το μέγεθος των πόρων σας είναι γενετικά καθορισμένο. Άλλοι άνθρωποι έχουν μικρούς πόρους κι άλλοι μεγαλύτερους. Αν ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία τότε πολύ πιθανό να παρατηρήσετε ότι και οι γονείς σας έχουν μεγάλους πόρους! Πρέπει να αποδεχτείτε ότι το μέγεθος των πόρων σας δεν αλλάζει, όμως μην ανησυχείτε: μπορείτε να βελτιώσετε την όψη τους κάνοντάς τους να δείχνουν μικρότεροι.
2. Τύπος επιδερμίδας
Οι άνθρωποι με λιπαρή επιδερμίδα, συνήθως έχουν και μεγαλύτερους πόρους. Όσο πιο πολύ σμήγμα παράγεται, τόσο πιο πολύ διαστέλλονται οι πόροι για να επιτρέψουν την «έξοδό» του. Επιπλέον, όταν υπερβολική ποσότητα σμήγματος, νεκρά κύτταρα, ρύποι και μακιγιάζ συγκεντρώνονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας σας, οι πόροι σας φράσσουν, με αποτέλεσμα να διαστέλλονται ακόμα πιο πολύ και να δείχνουν ακόμα πιο μεγάλοι.
3. Ηλικία
Καθώς μεγαλώνετε, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και η επιδερμίδα σας χάνει σιγά σιγά την ελαστικότητά της. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, το δέρμα σας να χαλαρώνει και οι πόροι σας να δείχνουν πιο μεγάλοι.
4. Βλάβη από τον ήλιο
Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, έχει καταστροφικές συνέπειες για την επιδερμίδα σας, καθώς βλάπτει τις ίνες του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Το δέρμα σας γίνεται τραχύ, χάνει τη σφριγηλότητα και την ικανότητά του να διατηρεί το νερό και οι πόροι σας διαστέλλονται και γίνονται πιο ορατοί.
5. Περιβάλλον
Το περιβάλλον που ζείτε, μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση των πόρων σας αλλά και τη συνολική εικόνα και υγεία της επιδερμίδας σας. Σε πολύ θερμά κλίματα έχετε την τάση να ιδρώνετε περισσότερο. Αν δεν καθαρίζετε σχολαστικά το πρόσωπό σας, ο υπερβολικός ιδρώτας, σε συνδυασμό με τους ρύπους μπορεί να φράξει τους πόρους σας. Από την άλλη, σε πολύ κρύα κλίματα, η επιδερμίδα σας έχει την τάση να αφυδατώνεται πιο εύκολα. Όταν η φυσική λιπαρότητα του δέρματός σας αφαιρείται, τότε αυτό ωθείται να παράγει ακόμα περισσότερη λιπαρότητα για να αντικαταστήσει ό,τι έχει χαθεί.
6. Τρόπος ζωής και συνήθειες
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η συχνή έκθεση σε μολυσμένους χώρους, είναι συνήθειες που συμβάλλουν στην κακή υγεία της επιδερμίδας σας. Επιπλέον το υπερβολικό μακιγιάζ είναι άλλος ένας επιβαρυντικός παράγοντας, καθώς τα προϊόντα μακιγιάζ έχουν την τάση να συγκεντρώνονται στους πόρους και μαζί με το σμήγμα και τους ρύπους να τους φράσσουν.
7. Φύλο και ορμόνες
Οι άνδρες έχουν συνήθως πιο λιπαρή επιδερμίδα και πιο μεγάλους πόρους από τις γυναίκες. Από την άλλη, οι γυναίκες περνούν από πολλές ορμονικές αλλαγές στη διάρκεια της ζωής τους (έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση) και ανά περιόδους μπορούν να παρουσιάσουν λιπαρότητα και να εμφανίσουν διεσταλμένους πόρους.
8. Καταγωγή
Άνθρωποι από διαφορετικές εθνικές ομάδες έχουν διαφορετικά εξωτερικά χαρακτηριστικά κι ένα από αυτά είναι και το μέγεθος των πόρων. Εκτός από το μέγεθος, ρόλο παίζει στην εμφάνιση των πόρων και το χρώμα της επιδερμίδας: οι πόροι είναι πιο εμφανείς σε ανοιχτές επιδερμίδες σε σχέση με τις πιο σκούρες.
Τι να κάνετε για να αποτρέψετε την εμφάνιση των διεσταλμένων πόρων.
Όπως ξέρουμε όλοι, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Ας δούμε μαζί τί μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε την εμφάνιση των διεσταλμένων πόρων.
1. Χρήση αντηλιακού
Η καθημερινή χρήση του αντηλιακού είναι πολύ σημαντική για την προστασία της επιδερμίδας σας. Ο ήλιος μπορεί να καταστρέψει τα κύτταρα της επιδερμίδας σας και να χειροτερέψει την ακμή σας. Φορώντας αντηλιακό υψηλής προστασίας, καθυστερείτε τη διαδικασία της γήρανσης, βοηθάτε το δέρμα σας να παραμείνει ελαστικό και αποτρέπετε τη δημιουργία διεσταλμένων πόρων.
2. Υγιεινή διατροφή
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα και η ζάχαρη μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε μια διατροφή που να περιλαμβάνει τροφές:
- πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως τα ψάρια και τα όσπρια
- πλούσιες σε βιταμίνες, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά
- πλούσιες σε καλά λιπαρά, όπως οι ξηροί καρποί και τα φυσικά έλαια (ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, κ. ά.).
Μην ξεχνάτε ότι είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο, γι’ αυτό φροντίστε να πίνετε πολύ νερό μέσα στη μέρα.
3. Κατάλληλη φροντίδα της επιδερμίδας
Ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε τη ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθείτε καθώς και τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Κάποιοι γενικοί κανόνες είναι οι εξής:
- Για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, αποφύγετε προϊόντα με συστατικά που μπορεί να αφυδατώσουν την επιδερμίδα σας και προτιμήστε πιο ήπια και φιλικά προς το δέρμα σας προϊόντα.
- Μη χρησιμοποιείτε πολύ «σκληρά» scrub για την απολέπισή σας καθώς μπορεί να αφυδατώσουν και να ερεθίσουν την επιδερμίδα σας.
- Εφαρμόστε πάντα μια ενυδατική κρέμα για την εξισορρόπηση της υγρασίας.
- Αφαιρέστε πάντα το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο και μη παραλείπετε να καθαρίζετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα τα πινέλα και τα σφουγγαράκια σας.
Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τους διεσταλμένους πόρους
Για αρχή, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε ότι οι πόροι δεν κλείνουν. Μπορούν όμως να γίνουν λιγότερο ορατοί. Για να βελτιώσετε την εμφάνισή τους υιοθετήστε τις παρακάτω συνήθειες:
1. Καθαρίστε το πρόσωπό σας σχολαστικά
Ο καθαρισμός του προσώπου πρέπει να γίνεται καθημερινά. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνονται οι ρύποι, το μακιγιάζ και το υπερβολικό σμήγμα και οι πόροι σας παραμένουν καθαροί. Αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα προτιμήστε ένα ήπιο τζελ καθαρισμού. Αν έχετε κανονική/ξηρή επιδερμίδα προτιμήστε μια λοσιόν καθαρισμού. Πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και μην το παρακάνετε: δύο φορές τη μέρα είναι αρκετές.
2. Κάνετε τακτικά απολέπιση
Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και η επιδερμίδα σας φαίνεται πιο λεία και φωτεινή. Τα νεκρά κύτταρα που συγκεντρώνονται στην επιδερμίδα σας επιδεινώνουν την εικόνα των πόρων σας. Με την τακτική απολέπιση δε διατηρείτε μόνο ένα καθαρό δέρμα, αλλά ενθαρρύνετε και την παραγωγή νέων κυττάρων. Κι εδώ, μην το παρακάνετε: με την καθημερινή απολέπιση, θα αφαιρέσετε από την επιδερμίδα σας τα απαραίτητα για αυτήν φυσικά έλαια κι αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα την παραγωγή ακόμα περισσότερης λιπαρότητας για να αποκατασταθεί η ισορροπία της. Δύο φορές την εβδομάδα είναι η ιδανική συχνότητα για απολέπιση.
3. Ενυδατώστε καθημερινά
Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, χρησιμοποιείστε μια ενυδατική κρέμα σε καθημερινή βάση. Η ενυδάτωση βοηθάει την επιδερμίδα σας να ρυθμίσει την παραγωγή σμήγματος και δεν πρέπει να την παραλείπετε ακόμα κι αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα. Σε αυτήν την περίπτωση, αποφύγετε τις πολύ παχιές κρέμες και προτιμήστε μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό και πιο λεπτόρρευστη υφή.
4. Αποφύγετε το βαρύ μακιγιάζ
Το υπερβολικό μακιγιάζ κάνει την επιδερμίδα σας λιγότερο ελκυστική. Η μεγάλη ποσότητα make-up πολύ συχνά εισχωρεί στους πόρους και τους κάνει πιο ορατούς. Επιπλέον, αν δεν καθαρίζετε σχολαστικά το πρόσωπό σας κάθε βράδυ, το μακιγιάζ σε συνδυασμό με τα βακτήρια και το σμήγμα θα φράξει τους πόρους σας διαστέλλοντάς τους. Σκεφτείτε ότι είναι προτιμότερο να καλύπτετε μικρές περιοχές του προσώπου σας που παρουσιάζουν κάποιες ατέλειες παρά ολόκληρο το πρόσωπο και μην παραλείπετε ποτέ την αφαίρεση των προϊόντων μακιγιάζ με σχολαστικό καθαρισμό.
5. Χρησιμοποιήστε φυσικά συστατικά
Υπάρχουν πολλά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας με διεσταλμένους πόρους, όμως δύο τείνουν να είναι πιο αποτελεσματικά: η άργιλος και ο ενεργός άνθρακας.
- Η άργιλος είναι ένα ορυκτό που χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία είτε μόνη της σε μορφή σκόνης είτε ως βάση σε φυσικές μάσκες που περιέχουν κι άλλα φυσικά συστατικά. Χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα ως αντισηπτικό και είναι γνωστή για τις απορροφητικές και αποτοξινωτικές ιδιότητές της.
- Ο ενεργός άνθρακας είναι μια φυσική, μαύρη πούδρα που παράγεται όταν συγκεκριμένα υλικά (π.χ. μπαμπού, φλοιός καρύδας) θερμαίνονται σε υψηλές θερμοκρασίες απουσία αέρα. Έχει κι αυτός ισχυρή απορροφητική ικανότητα και χρησιμοποιείται ευρέως (στην ιατρική, την κοσμετολογία και αλλού) λόγω των ευεργετικών αποτοξινωτικών ιδιοτήτων του για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Και τα δύο αυτά συστατικά είναι ιδανικά για τον καθαρισμό των πόρων. Χάρη στις μοναδικές τους ιδιότητες, απορροφούν το υπερβολικό σμήγμα, τους ρύπους και τις διάφορες ακαθαρσίες της επιδερμίδας με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Τελευταία συμβουλή: Αν με όλα τα παραπάνω δεν έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια για μια πιο εξειδικευμένη κι εξατομικευμένη διάγνωση και θεραπεία.
