Τα φυτά και τα βότανα της ελληνικής φύσης έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα και τα μαλλιά. Καλλιεργώντας τα στο σπίτι σας, δεν αποκτάτε μόνο έναν όμορφο κήπο ή βεράντα, αλλά σας δίνεται η δυνατότητα να φτιάξετε και τα δικά σας χειροποίητα καλλυντικά. Πάμε να δούμε 4 φυτά και βότανα που είναι πολύ εύκολο να καλλιεργήσετε και είναι ιδανικά για σπιτικά προϊόντα περιποίησης.
Αλόη Βέρα
Ιδιότητες της αλόης
Η αλόη βέρα περιέχει πλήθος θρεπτικών ουσιών, βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Έχει αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και δρα θεραπευτικά αποτελώντας έναν φυσικό σύμμαχο για την υγεία μας. Ενυδατώνει την επιδερμίδα και τα μαλλιά σε βάθος, προσφέρει αντιγηραντική δράση, μειώνει το πρήξιμο και τους ερεθισμούς, ενώ είναι κατάλληλη για την αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Τέλος, είναι ιδανική για την επούλωση τραυμάτων, ουλών, εκδορών αλλά και για την άμεση ανακούφιση και θεραπεία εγκαυμάτων.
Πώς μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε
Ο πιο απλός και διαδεδομένος τρόπος να χρησιμοποιήσετε την αλόη για τη φροντίδα και την περιποίησή σας είναι να αφαιρέσετε το ζελέ από τα φύλλα της και να το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα ή τα μαλλιά σας. Με ένα μαχαίρι κόβετε ένα μεγάλο φύλλο και το τοποθετείτε σε επίπεδη επιφάνεια. Με μεγάλη προσοχή το κόβετε στη μέση (κατά μήκος) και στη συνέχεια με ένα κουτάλι αφαιρείτε το παχύρρευστο ζελέ. Απλώνετε στην περιοχή του σώματος που έχετε κάποιο τραύμα, έγκαυμα, φαγούρα, ξηροδερμία κλπ. και αφήνετε να απορροφηθεί πλήρως.
Tip: Για να νιώσετε μεγαλύτερη ανακούφιση αν έχετε κάποιο έγκαυμα, διατηρήστε το ζελέ της αλόης στο ψυγείο.
Συμβουλές για την καλλιέργεια της αλόης
Η αλόη είναι ένα φυτό ανθεκτικό που δε χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα για να ευδοκιμήσει. Είναι προτιμότερο να τη φυτεύσετε την περίοδο της άνοιξης και τους χειμερινούς μήνες χρειάζεται να την προστατέψετε από την παγωνιά. Επιλέξτε μια γλάστρα με μεγάλη διάμετρο καθώς οι ρίζες της αλόης αναπτύσσονται επιφανειακά δημιουργώντας νέα φυτά στα πλάγια. Η γλάστρα πρέπει να έχει στη βάση της μια τρύπα για την αποστράγγιση του νερού και το χώμα που θα διαλέξετε καλό είναι να είναι ειδικό για παχύφυτα ώστε να μη συγκρατεί υγρασία. Φροντίστε να την τοποθετήσετε σε μέρος φωτεινό, χωρίς όμως να τη «χτυπάει» ο ήλιος για πολλές ώρες μέσα στη μέρα. Όσον αφορά στο πότισμα, μια φορά την εβδομάδα συνήθως είναι αρκετό και αφού διαπιστώσετε ότι το χώμα είναι στεγνό. Το υπερβολικό πότισμα μπορεί να σαπίσει τις ρίζες της γι’ αυτό πρέπει να δείξετε ιδιαίτερη προσοχή.
Αγαπημένο μας προϊόν με αλόη βέρα:
7elements - Organic Aloe Vera Oil
Χαμομήλι
Ιδιότητες του χαμομηλιού
Το χαμομήλι είναι ένα θεραπευτικό φυτό, γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες από την αρχαιότητα. Έχει καταπραϋντικές και απαλυντικές ιδιότητες και είναι ιδανικό για ευαίσθητες και ερεθισμένες επιδερμίδες. Δρα επουλωτικά καθώς είναι αντιβακτηριακό, αντιμυκητιακό και αντισηπτικό. Είναι κατάλληλο για την ευαίσθητη επιδερμίδα του μωρού, ανακουφίζει άμεσα τη φαγούρα, βοηθάει στη μείωση των φλεγμονών και περιορίζει το πρήξιμο στα μάτια.
Πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε
Για να μειώσετε το πρήξιμο στα μάτια, μπορείτε να κάνετε κομπρέσες με χαμομήλι. Βράστε για 5 λεπτά 2 κ.σ. άνθη χαμομηλιού σε 200 ml νερό. Στραγγίστε το νερό κι αφήστε το να κρυώσει ή εναλλακτικά βάλτε το στο ψυγείο για 15 λεπτά. Στη συνέχεια εμποτίστε μια μικρή πετσέτα ή βαμβακερούς οικολογικούς δίσκους κι εφαρμόστε στα μάτια σας.
Συμβουλές για την καλλιέργεια του χαμομηλιού
Το χαμομήλι δεν έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις, γι΄αυτό είναι πολύ εύκολο να το διατηρήσετε σε μια γλάστρα στη βεράντα σας. Μπορείτε να φυτέψετε σπόρο ή έτοιμο φυτό και η φύτευση πρέπει να γίνει την άνοιξη. Δεν απαιτείται να χρησιμοποιήσετε κάποιο ειδικό χώμα ή λίπασμα και το πότισμα αρκεί να γίνεται 1-2 φορές το μήνα. Σχετικά με τη συγκομιδή, αυτή πρέπει να γίνεται τους καλοκαιρινούς μήνες. Στη συνέχεια τοποθετείτε το χαμομήλι σε έναν χώρο που προστατεύεται από τον ήλιο και αερίζεται καλά, μέχρι να αποξηρανθεί και το διατηρείτε σε γυάλινα βαζάκια.
Αγαπημένο μας προϊόν με χαμομήλι:
LN Handmade Soaps - The Chamomile Soap
Μέντα
Ιδιότητες της μέντας
Η μέντα έχει αμέτρητες καλλυντικές ιδιότητες και αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στα καλλυντικά του εμπορίου όσο και στα χειροποίητα. Έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες. Τονώνει την επιδερμίδα, καταπολεμά την ακμή και τη φαγούρα, είναι αποτελεσματική κατά της κακοσμίας, ανακουφίζει τα κουρασμένα και πρησμένα πόδια, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και καταπραΰνει εγκαύματα κι ερεθισμούς λόγω της δροσερής της αίσθησης.
Πώς μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε
Για να ξεκουράσετε τα πόδια που νιώθετε βαριά, κάνετε μασάζ με έλαιο μέντας. Για την παρασκευή του, ακολουθήστε την εξής μέθοδο: κόψτε τα φύλλα της μέντας (περίπου 3-4 κ.σ.) και πλύνετέ τα καλά. Αφήστε τα πάνω σε χαρτί της κουζίνας να στεγνώσουν φυσικά και στη συνέχεια λιώστε τα σε ένα γουδί ή με ένα κουτάλι ασκώντας πίεση πάνω σε μια σκληρή κι επίπεδη επιφάνεια. Τοποθετήστε τα λιωμένα φύλλα της μέντας σε ένα γυάλινο βαζάκι και στη συνέχεια ρίξτε μέσα κάποιο έλαιο βάσης της προτίμησής σας (αρκετό ώστε να καλύπτει τα φύλλα, περίπου 100ml). Ιδανικά έλαια βάσης για τη μέντα αποτελούν το αμυγδαλέλαιο, το λάδι καρύδας αλλά και το ελαιόλαδο. Κλείστε το βάζο με το καπάκι κι αφήστε το μίγμα για δύο 24ωρα. Ύστερα σουρώστε το έλαιο για να απομακρυνθούν τα φύλλα της μέντας και χρησιμοποιήστε το. Διατηρείται για 3-6 μήνες.
Συμβουλές για την καλλιέργεια της μέντας
Η μέντα μπορεί να φυτευθεί πολύ εύκολα σε γλάστρα και να ευδοκιμήσει. Χρειάζεται αρκετό ήλιο και προστασία από την παγωνιά. Τους καλοκαιρινούς μήνες πρέπει να ποτίζεται μέρα παρά μέρα ενώ τον υπόλοιπο χρόνο, μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετή. Το χώμα που θα χρησιμοποιήσετε μπορεί να είναι απλό φυτόχωμα και το λίπασμα δεν είναι αναγκαίο. Φρέσκα φύλλα της μέντας μπορείτε να κόβετε καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Αν θέλετε να τα αποξηράνετε, μαζεύετε τα φύλλα της μέντας το καλοκαίρι και τα αφήνετε σε έναν χώρο που προστατεύεται από τον ήλιο και αερίζεται καλά, μέχρι να αποξηραθούν. Στη συνέχεια τα τρίβετε και τα διατηρείτε σε γυάλινα βαζάκια.
Αγαπημένο μας προϊόν με μέντα:
Bioselect - Relaxing Foot Care Cream
Φασκόμηλο
Ιδιότητες του φασκόμηλου
Το φασκόμηλο έχει ευεργετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα και τα μαλλιά. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Α, προάγει την ανανέωση των κυττάρων κι ενισχύει την ανάπλαση της επιδερμίδας. Είναι ιδανικό για λιπαρές επιδερμίδες, καθώς ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, προλαμβάνει την ακμή και καθαρίζει τους πόρους του δέρματος. Τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθάει στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Τέλος, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά της πιτυρίδας, δυναμώνει την τρίχα και μειώνει τη λιπαρότητα.
Πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε
Τα φύλλα του φασκόμηλου είναι ιδανικά για ατμοθεραπεία. Ρίξτε λίγο νερό σε μια κατσαρόλα και βάλτε το να βράσει. Μόλις έρθει σε σημείο βρασμού, προσθέστε 3-4 φύλλα φασκόμηλου και συνεχίστε το βράσιμο για άλλα 2-3 λεπτά. Μεταφέρετε την κατσαρόλα και τοποθετείστε την σε μια επιφάνεια σε ύψος που σας βολεύει να είστε καθιστή. Τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και σκύψτε πάνω από την κατσαρόλα για 5-10 λεπτά. Οι ατμοί λειτουργούν ευεργετικά για την επιδερμίδα σας καθώς την ενυδατώνουν, τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος, απομακρύνουν τα μαύρα στίγματα και καθαρίζουν τους πόρους του δέρματος σε βάθος. Επιπλέον, με την ατμοθεραπεία, βοηθάτε και το αναπνευστικό, καθώς με το φασκόμηλο μπορείτε να αποσυμφορήσετε τη ρινική περιοχή.
Αν θέλετε να μάθετε πιο πολλά για την ατμοθεραπεία, διαβάστε αυτό το άρθρο από το μπλογκ μας:
Συμβουλές για την καλλιέργεια του φασκόμηλου
Το φασκόμηλο είναι ένα ανθεκτικό φυτό που δε χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα γι’ αυτό και είναι εύκολο να το διατηρήσετε σε μια γλάστρα καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Μπορεί να επιβιώσει στη σκιά αλλά είναι προτιμότερο να το βλέπει ο ήλιος. Δεν έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις όσον αφορά στο πότισμα. Πρέπει να ποτίζεται αραιά και όταν το χώμα του είναι στεγνό. Το υπερβολικό πότισμα μπορεί να σαπίσει το φυτό. Καλό είναι να το κλαδεύετε την άνοιξη και να αφαιρείτε τα άνθη του για να δυναμώσει.
Αγαπημένο μας προϊόν με φασκόμηλο:
Kalliope's - Herbal Oil for Hair Growth
